Acabo de terminar el entrenamiento del día. Este domingo hay carrera, así que tocaba un día tranquilito. Sobre el papel, 40 minutos muy suaves, unos ejercicios de tobillos y 8 rectas. En la práctica, 40 minutos a un ritmo medio (6 min/km), los tobillos y las 8 rectas. Para terminar, unos 10 minutos adicionales para llegar hasta casa.
Esta semana me salté el entrenamiento del martes. Al tener carrera el domingo, el tradicional primer día de entrenamiento de la semana, cayendo en miércoles, se adelanta un día. Pero como también es tradición, los miércoles toca pachanga de futbol-sala. Y la Herminio's Soccer League no es cualquier cosa como para saltársela a las primeras de cambio. Así que tenía que elegir y tocó futbol-sala.
Pero para rematar la jugada, hoy jueves también tocaba futbol-sala. En esta ocasión, el Torneo de Salinas. Pero saltarme dos entrenamientos me parecía ya excesivo. Así que, sesión doble. Acabo de terminar de correr, una ducha y en 30 minutos me voy a jugar el torneo. A ver que pasa.
Pues nada, el domingo toca carrera. Es una carrera popular corta: Candás-Luanco, con un total de unos 7 Km. Como en principio debería correr una hora y media y la carrera no es circular, lo más probable es que deje el coche en la meta (Luanco), vaya corriendo a modo de calentamiento hasta Candás (con lo que sumaría los primeros 7 Km y unos 45') y seguidamente la carrera, con lo que sumaría otros 7 Km y unos 32-35', para haber corrido una hora y veinte minutos aproximadamente. La teoría está muy bien ... a ver ahora que sale.
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